Οι προηγμένες οδηγίες περί υγειονομικής περίθαλψης είναι γραπτές οδηγίες που κοινοποιούν τις επιθυμίες σας σχετικά με τη φροντίδα και τη θεραπεία σε περίπτωση που δεν μπορείτε πλέον να λαμβάνετε τις…
Αυτή την εβδομάδα τα πράγματα ήταν τόσο απασχολημένα και πριν το ήξερα ότι δεν έμεινα φαγητό στο διαμέρισμά μου και τις τελευταίες δύο μέρες βρέθηκα να αρπάζω εκλεπτυσμένα τρόφιμα που…
Η περίοδος των διακοπών μπορεί να καταστρέψει οποιαδήποτε γυναίκα, αλλά όσοι από εμάς ανησυχούν για την υγεία πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί αυτή τη φορά του έτους. Με πάρτι διακοπών,…
Πιστεύω ότι ένας από τους θεμελιώδεις λόγους για τους οποίους οι γυναίκες δεν γίνονται υγιείς είναι ότι απλά δεν έχουν αρκετή υποστήριξη στη ζωή τους για να συμβάλουν στην πραγματοποίησή…
Ήρθε η ώρα να ενεργοποιήσετε την άσκηση και την κίνηση. Πόσες φορές έχετε κάνει τον εαυτό σας να αισθάνεται άσχημα επειδή δεν ξεφεύγετε από την άσκηση; Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει ένα…
